Em sua 2ª edição revisada, expandida e ainda mais divertida, este livro apresenta, às crianças e aos pais, ilustrações, metáforas e instruções passo a passo para atividades de escrita e desenho que ajudam a desenvolver habilidades baseadas na terapia cognitivo-comportamental, auxiliando as crianças a lidarem com a ansiedade e a desenvolverem confiança emocional.