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Vamos lidar com a ansiedade
40 atividades divertidas para aliviar as preocupações e manter a calma | Práticas para crianças baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso
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Descrição Saiba mais informações
Indicado para crianças de 7 a 14 anos.
Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações.
Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso.
Todo mundo pode sentir ansiedade.
Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.
Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças – e também aos adultos – como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.
Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança!
• 40 ATIVIDADES
As crianças vão aprender a aliviar a ansiedade por meio de perguntas, desenhos, exercícios de respiração e muito mais.
• ABORDAGEM CIENTÍFICA
O livro é baseado na atenção plena e nas terapias cognitivo-comportamental e de aceitação e compromisso.
• VISUAL ATRAENTE
A linguagem lúdica e as imagens coloridas ajudam as crianças a se envolverem com o livro, facilitando o aprendizado.
| Páginas | 128 |
|---|---|
| Data de publicação | 07/05/2024 |
| Formato | 25.4 x 20.3 x 1.1 |
| Largura | 20.3 |
| Comprimento | 25.4 |
| Acabamento | Brochura |
| Lombada | 1.1 |
| Altura | 1.2 |
| Tipo | pbook |
| Número da edição | 1 |
| Subtitulo | 40 atividades divertidas para aliviar as preocupações e manter a calma | Práticas para crianças baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso |
| Classificações BISAC | JNF053230; JNF053050; JNF021050 |
| Classificações THEMA | YXLD2; YBG |
| Idioma | por |
| Peso | 0.434 |
